19 Şubat 2016 Cuma

Makyaj malzemelerinin son kullanma tarihine dikkat

Araştırmalara göre sadece 4 kadından 1’i makyaj malzemelerinin son kullanma tarihine dikkat ediyor. Hatta süresi geçtikten sonra 6 yıl kullanma devam ediyor. Kadınların en uzun süre kullandığı kozmetik malzemelerinin başında göz farı geliyor.
Her şey gibi makyaj malzemelerinin de bir kullanım süresi var. Ancak yapılan araştırmalara göre sadece 4 kadından 1’i makyaj malzemelerinin son kullanma tarihlerine dikkat ediyor. Hatta süresi geçtikten sonra 6 yıl kullanma devam ediyor. Kadınların en uzun süre kullandığı kozmetik malzemelerinin başında göz farı geliyor. Normalde göz farının kullanım süresi 1 yıl, ancak Avrupa’da bu oran 6 yıl uzuyor! 2 yıllık ruju 4 yıl, 1 yıllık fondöteni 3 yıl kullanan kadınlar sağlıklarını riske attıklarını bilmiyor. 6 aylık kullanım süresi olan maskara ise genellikle 2 yıl boyunca makyaj çantasındaki yerini koruyor. 2 yıllık pudralar ise 3 yıl kullanılıyor.
Oysa tarihi geçen kozmetik malzemelerinin yol açtığı bakteriler ve toksinler çok ciddi hastalıklara yol alabiliyor. Örneğin tarihi geçmiş bir göz kalemi ya da fondöten ciddi enfeksiyonlara neden oluyor. 

PAO İŞARETİNE BAKIN
100 yıllık İtalyan kozmetik markası Deborah Milano marka müdürü Aylin Öztürk, kadınların makyaj malzemelerini atmaya kıyamadığına dikkat çekiyor. ‘Kadınlar gıdada kullanım süresine dikkat ediyor. Örneğin sütün tarihi geçmişse hemen atıyor. Ancak söz konusu kozmetik malzemeler olduğunda genellikle kullanım süresine dikkat edilmiyor. Bir kozmetik malzemesini atarken 2 kere düşünüyor. Oysa kullandığınız kozmetik ürünler de tükettiğiniz gıdalar kadar fresh ve taze olmalı’ diyor. 
Ürünlerin son kullanım tarihleri ambalajları üzerinde belirtiliyor. Başka önemli bir nokta ise açıldıktan sonra ürünü kullanabileceğiniz süreyi gösteren PAO (Period After Opening yani açıldıktan sonraki raf ömrü) işareti. Bu işaret kapağı açık kavanoz resminin içinde sayı ve “M” harfinden oluşuyor. Kavanoz şeklinin içinde “3M” yazıyorsa bu ürünün açıldıktan sonra 3 ay içinde tüketilmesi gerektiğini gösteriyor.

2 HAFTADA 1 YIKAYIN
Kozmetik ürünlerinin tıpkı kıyafetler gibi düzenli olarak temizlenmesi gerektiğini belirten Aylin Öztürk, kozmetik ürünlerin ömrünün uzatılması için de şu tavsiyelerde bulunuyor: 
*Fırçaları 2 haftada bir yıkayın. Süngerleri ise her kullanımdan sonra mutlaka yıkayın. 
*Kullandığınız ürünü açık bırakmayın. Kapağını mutlaka sıkı sıkı kapatın. 
* Fırçaları nemli havlu gibi yerlerin üzerine bırakmayın. 
*Ürünler, aşırı sıcağa maruz kalmamalı. Aynı zamanda kozmetik ürünleri, banyo gibi nem oranının yüksek olduğu yerlerde de bırakılmamalı.
*Göz kalemlerini düzenli olarak kalemtıraş yardımıyla açın. Böylece üzerinde bakterilerin oluşumunu ve olası göz enfeksiyonlarını engellemiş olursunuz.
*Kozmetik malzemelerini kullanmadan önce mutlaka ellerinizi yıkayın.
*Kozmetik malzemelerinizi başkalarıyla paylaşmayın. 
*Rengi ve kokusunda değişiklik fark ettiyseniz hemen atın.
*Ürünü en son ne zaman kullandığınız hatırlamıyorsanız, bir daha kullanmayın.


Hangi ürünün ömrü ne kadar?
Oje: 36 ay
Göz farı: 12 ay
Ruj: 24 ay
Maskara: 6 ay
Fondöten: 12 ay
Allık: 18 ay 
Eyeliner: 6 ay
Göz kalemi: 24 ay
Kapatıcı: 8 ay
Pudra: 24 ay
Dudak kalemi: 1 yıl


Bozulduğu nasıl anlaşılır?
Fondöten: Kıvamı eskiye oranla daha koyudur, uygularken topakçıklar oluşur, renginde ve kokusunda değişiklikler meydana gelir. Fondöteninizin uzun ömürlü olmasını istiyorsanız her kullanımdan sonra ağzını silin ve sıkıca kapattığınızdan emin olun. Fondöteni ışıklı, sıcak ve nemli ortamlarda bırakmayın.
Rimel: Kurur ve zor sürülür. Kadınlar genellikle kurumuş rimeli sulandırarak kullanmaya devam eder. Göz sağlığınız için kurumuş bir rimeli asla sulandırarak kullanmayın.
Ruj: Renk ve kokuları değişir, yumuşar ve yağlanır. Rujlarınızın daha uzun ömürlü olmasını istiyorsanız aşırı sıcak ve soğuk ortamlardan uzak tutun. 
Oje: Akıcılığını yitirip koyulaşır, renk verici madde solüsyondan ayrılıp şişenin dibine çöker, rengi değişir, parlaklığını yitirir. Her kullanımdan sona şişenin ağzını asetonla temizleyin.

​Diyet Yaparken Dikkat Edilmesi Gereken 5 Madde

Her pazartesi bir çoğumuz için diyete başlama günüdür. Bazılarımız başlar, bazılarımız ne yazık ki salı günü bu fikirden vaz geçerler. Diyetisyen Nesrin Eriş, diyete devam edenler için dikkat edilmesi gereken 5 maddeden bizlere bahsetti.

Diyetisyen Nesrin Eriş diyete başlayanlara önerilerini şu şekilde açıklamaktadır. “Diyette en çok dikkat etmemiz gereken 5 madde şunlardır: 
1. 5 grup besini(ekmek, et, süt-yoğurt, sebze-meyve ve yağ-şeker) içeren dengeli bir diyet olmalıdır. 
2. Diyet ürünleri mümkün olduğu kadar az içermelidir. Örneğin yağsız süt, yoğurt, peynir gibi ürünler hayat boyu tüketilemez. yeniden normal beslenmeye döndüğünüzde aradaki farkı hesaplayamazsınız ve aynı besinleri tüketmenize rağmen kilo almaya başlarsınız. 
3. Düşük kalorili veya tek besin grubu içeren diyet programları metabolizmanızı kıtlığa sokmaktan başka bir işe yaramaz. Bu diyetler sürdürülebilir değildir. Kısa zamanda zayıflayabilirsiniz ancak normal almanız gereken kaloriye çıkmanıza olanak sağlamazlar. En ufak kaçamağınızda bedeli kilo almak olur. Beraberinde vücudunuzda besin öğeleri yetersizliği oluşturması da cabasıdır. 
4. Yavaş yemek yiyin. Tabağınızı daima dörde bölün. İlk çeyreğini 15 dakikada yiyin. Daha sonra hızla tüketmeye başlasanız bile son çeyrekte gerçekten doyduğunuzu ve yemek istemediğinizi göreceksiniz. 
5. Bağırsaklarınızın çalışmasını sağlamak amacı ile üretilen bitki çaylarını tüketmeyin. Bu çaylar bağırsak floranızın bozulmasına bir süre sonra içseniz bile fayda etmemeye başlar.”

Aynı zamanda da kalıcı kilo vermek için de, kişiye özel diyet programına sahip olmamız, sağlık durumumuz, yaşımız, aktivitelerimiz, sosyal hayatımız, besin tercihlerimiz, öğün düzenimiz ve cinsiyetimizin de göz önünde bulundurulması gerektiğinin altını çizen Nesrin Eriş, bu bilgiler ışığında bir çoğumuzun daha bilinçli olarak diyet yapmasını sağlayacaktır.

10 Şubat 2016 Çarşamba

Tiffany&Co Sevgililer Günü

Aşk.. Tektir
Gerçek aşkın tek simgesi olan bu yüzük, size sadece Tiffany Blue Box ile gelebilir.
O’na Sevgililer Gününde asla unutamayacağı muhteşem bir an yaşatın.
Aşk.. Mükemmel Uyumdur

Siz O’nun tek gerçek aşkısınız, ancak pırlantalar da O’nun en yakın arkadaşı. Bu Sevgililer Günü’nde Tiffany T Koleksiyonu ile O’nu baştan çıkarın.
Aşk.. Sonsuzdur

Bağlılığınızın en güçlü sembolü olan Tiffany Infinity Koleksiyonu Aşkınızın sonsuz olduğunu daima hatırlatır.

Aşk.. Büyüleyicidir
Bu Sevgililer Günü’nde hayallerinizi büyüleyici tasarımlarla gerçekleştirin.
Aşk.. Cesurdur
Güçlü bir stil anlayışı olan hayatınızdaki O özel insana, cesur bir seçim yapın.
Aşk.. Korkusuzdur
Hayatınızdaki macerapereste Tiffany’den bir serüven yaşatın.

En Romantik ve En Şık Sevgililer Günü Restaurantları


En Romantik Sevgililer Günü Vogue’da
Zengin menüsü ve boğazdan tarihi yarım adaya kadar uzanan İstanbul manzarasıyla göze ve damağa hitap eden Vogue Restaurant, misafirleri için çok özel Sevgililer Günü menüleri sunuyor. Hazırlanan brunch ve akşam yemeği menüleri birbirinden özel lezzetlerle dolu…

Vogue’un Sevgililer Günü için hazırladığı akşam yemeği menüsünde ise başlangıçlarda bebek roka, siyah trüf mantarı ve pecorino peynir cipsleri ile sunulan Dana Carpaccio veya avokado, mozarella, salatalık, domates, roka, ve sumaklı limon sos ile sunulan Vogue Salata yer alıyor. Menüdeki ana yemek seçeneklerinde ise badem ve portakal kaplaması, köz biber, ev yapımı patates cipsi ve konyaklı hardal ile sunulan Izgara Bonfile ve enginar flan, karışık bakliyat ve deniz börülcesi, dağ kekiği ile sunulan Izgara Levrek yer alıyor. Menünün göz alıcı tatlısı Kestaneli Lav Kek, meyanköklü çikolata sos ve vanilyalı dondurma ile birlikte sunuluyor. Vogue’da servis edilen bu özel menüye keman, gitar ve flütten oluşan trionun canlı müzik performansı eşlik edecek.
    Adres: Akaretler Spor Cad. No:92 BJK Plaza A Blok K:1 Beşiktaş, 34357
    Telefon:(0212) 227 4404

LEZİZ VE ROMANTİK BİR SEVGİLİLER GÜNÜ İÇİN ADRES THE GALLIARD


Etiler'in fark yaratan mekanı The Galliard 14 Şubat Sevgililer Günü’ne özel leziz menüsü ve sürprizleriyle misafirlerine romantik bir gece yaşatmaya hazır. Batı Akdeniz mutfağından lezzetli seçenekler sunan The Galliard,  14 Şubat Pazar akşamına özel olarak hazırladığı menüde yer alan Kalp Şeklinde Dana Carpaccio, Kadayıflı Karides  ve geceye tat katacak özel tatlısı Aşk Bombası ile hem damaklarda hem de kalplerde iz bırakacak. 
  
 
The Galliard, 14 Şubat Sevgililer Günü’ne özel menüsü ile sevgisini en romantik şekilde ifade etmek isteyenlerin adresi oluyor. Batı Akdeniz mutfağının eşsiz lezzetlerinden oluşan “Sevgililer Günü Menüsü”nde Şef Turgut Ay’ın hazırladığı Kırık parmesan tabağı, Kalp Şeklinde Dana Carpaccio, Empanada, Kadayıflı Karides, Teker Parmesan, Roka Salatası, Çikolatalı Bonfile ve 14 Şubat Sevgiller Günü için özel olarak hazırlanan Aşk Bombası bulunuyor. The Galliard zengin içki menüsü ile de dikkat çekiyor. The Galliard dekorasyonu, özenli servisi ve muhteşem lezzetleriyle 14 Şubat Sevgililer Gününde de romantik bir atmosferde gerçek bir sevgililer günü deneyimi yaşatacak.
Adres: Nispetiye Caddesi Etiler Apartmanı 104, Etiler, Beşiktaş
Rezervasyon için; 444 0233

4 Şubat 2016 Perşembe

DIY / Seyahatleriniz ile evinizi dekore edin


 
Herkese Hello! Sizde seyahat etmeyi çok seven, gittiği yerlerden aldıklarını atamayanlardan iseniz heh doğru yerdesiniz :) çünkü bende öyleyim kıyamıyorum atmaya, hepsinin ayrı bir hatırası olduğunu düşünüyorum, anneme göre kalabalık olsa da ben atma taraftarı değilim ;) bu yüzden hem atmıyım hemde evimde güzel bir dekor olsun istedim ve bu kendin yap projesini (diy) buldum.




Sevgiler
Nirvana

Paris Seyahati - Snapchat günlüğü

                            
Herkese Hello!
İlk yurtdışı seyahatimi Paris'e gerçekleştirdim, orada keşfettiğim şeyleri sizlerle paylaşmak için sabırsızlanıyorum ama önce gidiş maceramız ile başlamak istiyorum.
Uzun bir kuyruk bekleyişinin ardından valizlerimizi verip hemen Duty Free'ye koştum :)
Neler var neler yok baktım snapchatte paylaştım işte onlardan bir kaçı 
                                  
Her güne bir mini nutella, fiyatına gelicek olursak euro olduğu için bu miniklere verdiğiniz para ile marketten büyük bir nutella alabilirsiniz :)

                                       
M&M's en favorim oyuncaklarını çok seviyorum, ama free shopdaki fiyatı biraz yuksek parisdeki bir markete göre.
                                          
İçi içkili çikolata şeklinde küçük şişeler.

Bunlarda çocuklar için ama bende beğendim, angry bird lü parfümler tabi favorim minionlu olan :)
                              
Ay Mini Mouse'u kim sevmez hele birde lolipopluysa :)

                                    
Free Shopda çok fazla vakit geçirmişiz az kalsın uçağa geç kalacaktık, gittik ki almaya başlamışlar herkesi, :) Atatürk Havaalanının Duty free'si gerçekten çok büyük napıyım :)

                        
Bulutların üzerinde giderken sadece bir yerde biraz sarsıldık korktuk ama hemen geçti.

                                   
Ve Paris'e indik, havaalanı baya ufakmış bizimkine kıyasla :)
Bir sonraki yazım Paris'de ilk gün neler yaptık olacak takip etmeyi unutmayın..
Sevgiler
Nirvana.

Samos (Sisam) Adasına Nasıl Gidilir?

Herkese Hello! Küçüklükten beri hep görmek istediğim adaydı Samos. Çünkü Kuşadasında yaşadığım zaman karşımda bana bakar selamlaş...